العافية

ما يتطلبه الأمر حقًا أن تكون نموذجًا سريًا لفيكتوريا


لقد كانت لدينا شكوك متسللة لبعض الوقت الآن ، ولكن أخيرًا تأكدنا من ذلك: أن تكون نموذج فيكتوريا سيكريت ليس سهلاً كما يبدو. (Phew ، أليس كذلك؟) В في مقابلة مع The Edit ، model VS عارضة الأزياء Sara Sampaio ، قالت: "عندما بدأت في عرض الأزياء ، لم أكن أعرف شيئًا عن الموضة ، لكنني شاهدت عرض Victoria Secret. الآن هو أبرز ما في السنة ، لكنني لم أدرك أنه سيكون هناك الكثير من العمل ومدى صعوبة البقاء في أفضل حالاتك. انها ليست براقة كما يبدو!

على الأقل لدينا الآن في الكتابة الفعلية أنه من الصعب جدًا الحفاظ على الشكل مثل نموذج VS.
استمر في التمرير لمعرفة كيف يتحول سامبايو إلى الشكل.

CNBC

في حين تعترف سامبايو أن الأمر يتطلب الكثير من الوقت لتبدو وكأنها ، إلا أنها لا تزال تقول إن لديها تعليقًا: "أنا مثل كل فتاة أخرى ، هناك أشياء أتمنى أن أتمكن من تغييرها حول جسدي ، لكنني أحاول ألا أفكر عنهم كثيرا ".

ومع ذلك ، فقد أرادت أيضًا أن توضح كيف أنها لا تبدو هكذا في الحياة الحقيقية (مرة أخرى ، PHEW) ، وأن الأمر كله يرجع إلى الإضاءة الذكية والتركيب اللائق. يجب على الناس أن يدركوا أن النماذج تحصل على شعر ومكياج احترافيين ، وإضاءة لا تصدق ، ونعرف كيف نطرحها. لقد كنت أؤدي هذا العمل منذ ما يقرب من 10 سنوات ، لذلك أعرف كيف يبدو جسدي جيدًا من زوايا مختلفة. لكنني لا أبدو هكذا في الحياة الحقيقية

يتحدث الى رواج أسترالياВ في شهر مارس من العام الماضي ، تحدثت عن الطريقة التي عملت بها مع أخصائية التغذية من أجل الوصول إلى الشكل: "لقد قطعت جميع الكربوهيدرات والسكريات ، كل الأشياء الجيدة. لقد كانت صعبة للغاية ، وكانت النتائج مذهلة ، لكنني كنت عاطفيًا. ".

قام نموذجان آخران من فيكتوريا سيكريت ، وهما جوزفين سكريفر وياسمين توكي ، بإعداد حساب اللياقة البدنية الخاص بهما على Instagram @ jojaВ لتوثيق كيفية بقائهما في الشكل ، بما في ذلك القيام بالكثير من الأوزان والقرفصاء والبيلاتس.

أيضًا ، اعترف كيندال جينر أنه قبل أن تمشي في برنامج VS ، كانت "تعمل بجد من أجل ذلك ، مثل ، حرفيًا كل يوم ، وأحيانًا مرتين. كنت أذهب إلى مدربي ، ثم أذهب لأجري زوجين بعد ساعات."

إذا نظرنا إلى أنه ليس لدينا ما يكفي من ساعات في اليوم للقيام بهذا النوع من التمارين (على الرغم من أن الدعائم الكاملة لأولئك الذين يستطيعون) ، فهل هذا يعني أننا يمكن أن نتوقف عن ضرب أنفسنا حول عدم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية الليلة الماضية؟

هل تريد المزيد من أفكار اللياقة؟ В جرِّب الشحن التوربيني التدريبات الخاصة بك باستخدام هذه النصائح المعتمدة من حزب العمال.

الصورة الافتتاحية: В مايكل ستيوارت / غيتي إيماجز


شاهد الفيديو: ابراهام هيكس - سر الخمسة عشر دقيقة تأمل (كانون الثاني 2022).