العافية

قد رسالة المحرر: الجمال هو حالة ذهنية


منذ أيام قليلة مضت ، عشت ما لا يمكن وصفه إلا بأنه انهيار بسيط (بسبب ، بالطبع ، شيء يبدو تافهاً تمامًا الآن). لقد كانت لحظة منذ أن كنت على هذا المستوى من الفزع ، وتركني عدم السيطرة على مشاعري الخاصة يشعرون بالعجز واليأس. كان لدي خطط للقاء بعض الأصدقاء في وقت لاحق من ذلك المساء ، وبينما بدأت على مضض الاستعداد ، حدث شيء مفاجئ. وبينما كنت أتعري في مؤسستي ، ملأت الحواجب الخاصة بي ، واستغل توم فورد شادو إكستريم الذي تفضل ببريقه بعناية على جفني ، شعرت بغسل هادئ هادئ ومريح أكثر مني ، على عكس تأثير تناول زاناكس. بحلول الوقت الذي انتهيت فيه ، نظرت إلى المرآة وشعرت بشكل أفضل إلى ما لا نهاية - ليس فقط لأن كحل العيون قد تم نفضه تمامًا (شكرًا لك إلى الأبد على هذه النصيحة ، سيدي جون!). الفعلية فعل تطبيقي للعناية بالبشرة والمكياج كان علاجي ومهدئ بشكل لا يصدق ، مثل تجانس بلسم الشفاء على الجرح المفتوح لحالتي السابقة المكشوفة. لم أستطع أن أصدق كم كنت أكثر هدوءًا وتحكمًا في شعوري بعد 30 دقيقة فقط أمضيتها مع محتويات حقيبة الماكياج الخاصة بي. لكن اطلب من أي شخص تم تمريره على أحمر الشفاه المفضل لديك قبل اجتماع كبير أو ترك صالون تصفيف شعر وكأنه في قمة العالم ، وسيوافقون على ذلك: يمكن لطقوس الجمال أن تمنحك وترفع من معنوياتك وتغير مزاجك تمامًا . قد يقول البعض ذلك الجمال هو حالة ذهنية.

تصادف أن تكون هذه العبارة هي موضوع شهر أيار (مايو) ، الذي حلمنا به في شهر التوعية بالصحة العقلية. لقد أبلغنا من قبل عن كيف يمكن لفعل إجراء روتين جمالك أن يهدئ القلق ويكرس مركزًا كاملاً في بيردي لقصص فريدة وشخصية وغير متوقعة تتحدى تعريف مجتمعنا لما يعنيه الجمال حتى (الخرافة: لا ضحلة في أدنى). الجمال ليس جلدًا عميقًا ، كما أنه لا يوجد ككيان منفصلاً وتافهًا بعيدًا عن حالتنا العقلية. بدلاً من ذلك ، سنذهب إلى حد القول بأن الاثنين مرتبطان ارتباطًا جوهريًا ، وهي علاقة تستحق الاستكشاف على مستوى أعمق.

هذا الشهر ، توقع مقابلة صريحة مع عارضة الأزياء والناشطة أدوا أبواه ، التي تنطلق في رحلتها الخاصة بالصحة العقلية ؛ حسابات الشخص الأول عن الجمال والصحة العقلية من مجتمعنا ؛ وحتى مسلسل كل شيء عن البكاء - لماذا نفعل ذلك ، وكيف يؤثر على أجسامنا ، ولماذا لا ينبغي أن نخاف من بذل المزيد من الجهد ، يتم تلويح الماسكارا الملطخة (هذا ، يأتي من شخص لديه قائمة تشغيل Spotify حرفيًا دعا “Songs إلى صرخة To”). ستعيش العديد من هذه القصص على منصة العافية الشقيقة THE / THIRTY ، لذلك طلبت من فيكتوريا ، مديرة تحرير THE / THIRT ، مشاركة بعض الشيء حول تغطيتنا حول مواضيع خاصة بالصحة العقلية أدناه:

قد يكون #MentalHealthAwarenessMonth ، الذي يمثل فرصة ليس فقط لتقييم حالتك الذهنية ولكن لتثقيف نفسك حول الظروف التي يتعامل معها الآخرون بشكل يومي أيضًا. تم تشخيص 9 ٪ من الأمريكيين باضطرابات الشخصية ، وعدد البالغين الذين يعانون من القلق هو ما يقرب من 20 ٪. للأسف ، لا تزال العديد من هذه الظروف تحمل وصمة عار شديدة في مجتمعنا - الكثير منها ينبع من قلة الوعي بما يشبههم حقًا.

لهذا السبب ، سنقوم في هذا الشهر بمشاركة قصص الأشخاص الذين تم تشخيصهم بهذه الحالات. بكلماتهم الخاصة ، سوف تسمع عن كفاحهم وانتصاراتهم وعن بدسهم وحياتهم الإنتاجية للغاية. قبل كل شيء ، سوف تتعلم كيف يكون التفاوض مع مجتمع يضع افتراضات مضللة عن هويتك. المعرفة هي القوة ، لذلك دعونا نقلب الوصمات ، هل نحن؟

(توجه إلى Instagram / THE THIRTY لقراءة رسالتها بالكامل وتشعر بالإلهام).

لقد حان الوقت لتهدئة الحديث حول الصحة العقلية. حان الوقت للاعتراف بأن طقوس الجمال يمكن أن تؤثر على رفاهيتنا. حان الوقت للحديث عن حالة عقولنا ، هذه الفترة.

انضم إلينا؟

- فيث زوي ، مديرة التحرير

faith_xue


شاهد الفيديو: طبقات الرواة و أثرها في تعليل الأسانيد للشيخ د. مصلح الحارثي (كانون الثاني 2022).